Un approccio innovativo per combattere ansia, depressione e attacchi di panico: si chiama SKY (Sudarshan Kriya® Yoga) e si tratta di tecniche respiratorie in grado di rilassare l’organismo, migliorare la percezione di sé dell’individuo e al sua risposta agli stimoli.
La tecnica SKY è al centro di un progetto terapeutico sperimentale, in corso all’A.O. Fatebenefratelli e Oftalmico di Milano.
Questo il bilancio dei primi 6 mesi d’applicazione dell’innovativo progetto terapeutico basato sul metodo SKY (Sudarshan Kriya® Yoga) e applicato su pazienti affetti da Depressione, Ansia Generalizzata e Attacchi di Panico presso il Dipartimento di Neuroscienze dell’A.O. Fatebenefratelli e Oftalmico di Milano:
- 60% di riduzione media degli indici della depressione secondo i test standard;
- 40% di diminuzione media degli indici di psicosi secondo i test standard;
- significativo miglioramento dell’assetto cognitivo emerso dai colloqui clinici;
- conferma dell’effetto di stimolazione vagale di SKY attraverso la comparazione dei dati cardiologici con l’atto respiratorio (RSA).
Un passo innovativo a livello mondiale nel campo della medicina integrata è rappresentato dal fatto che i pazienti possono accedere ai gruppi terapeutici SKY con pagamento del Ticket.
Al momento il progetto prosegue con il secondo gruppo di pazienti, che hanno iniziato il trattamento lo scorso giugno 2009 e saranno seguiti fino al prossimo dicembre 2009.
“La moderna scienza sta dimostrando una forte prevalenza di disturbi depressivi in corso di patologie respiratorie. Analogamente l’utilizzo della respirazione si sta dimostrando di significativa importanza per la cura di alcuni disturbi d’ansia e dell’umore.” dichiara il Dr. Mencacci, Direttore del Dipartimento. “Compito di una moderna neuroscienza è ricercare nuove evidenze, ma anche riscoprire in una nuova luce convincenti metodi di cura antichi. In questa ottica il nostro Dipartimento a fianco di cure con evidenze scientifiche quali quella farmacologiche e psicoterapiche, affianca questa pratica antica, i cui benefici sono oggetto di una verifica non solo soggettiva ma anche oggettiva.
L’effetto terapeutico dello SKY (un insieme di tecniche respiratorie), la cui efficacia è documentata nella letteratura scientifica mondiale ed è ora approfondita attraverso un serie di analisi strumentali e di laboratorio effettuate presso l’A.O. Fatebenefratelli, si basa principalmente sul riequilibrio del sistema nervoso simpatico e parasimpatico con una risposta positiva a livello di tutti i meccanismi dello stress e dei disturbi d’ansia e dell’umore.
“La scelta di SKY” aveva spiegato alla presentazione del progetto la Dr.ssa Stefania Doria, responsabile scientifico del progetto condotto dall’equipe del direttore Dr. Mencacci, “è motivata da alcune caratteristiche di questo insieme di tecniche: sono di facile apprendimento, basate su un sistema di yoga moderno e laico, possono essere praticate autonomamente e con poco investimento di tempo dopo un breve periodo di insegnamento, danno risultati tangibili in breve tempo incoraggiando il paziente ed aumentando la sua autonomia e quindi autostima”.
Il progetto terapeutico, condotto in partnership con IAHV – Italia – ONLUS, ONG internazionale a carattere educativo e umanitario attiva in oltre 150 Paesi e depositaria dell’utilizzo della tecnica SKY, si distingue per l’ottica di Empowerment dei pazienti. “Il nostro obiettivo è di accompagnare i pazienti a sentirsi protagonisti nel percorso terapeutico, a scoprire le risorse personali che sono la chiave di una autentico recupero della serenità interiore e della qualità di vita.” dichiara il Dr. Roberto Sanlorenzo, trainer SKY e biologo molecolare. “SKY permette a chiunque di imparare a liberarsi dello stress e dalle tensioni inevitabilmente generate dal vivere quotidiano ed è facilmente applicabile nella quotidianità, aiuta a superare traumi ed eventi della vita che possono lasciare segni emotivi di disagio”.
“Siamo consapevoli della forte crescita delle problematiche legate ai disturbi d’ansia e d’umore – continua il Dr.Sanlorenzo – e della grande richiesta di una terapia che, come SKY, unisca la natura olistica di antichi metodi di cura ad una rigorosa base medica e scientifica. Entro la fine del 2010 contiamo di incontrare la richiesta di almeno 200 pazienti presso il Fatebenefratelli, partiranno progetti simili in altre strutture sanitarie in tutta Italia ”.
Tra gli obiettivi del progetto:
- l’elaborazione di un modello terapeutico di medicina integrata che dia ampio spazio alla dimensione preventiva;
porre il paziente al centro del percorso terapeutico rendendolo protagonista;
migliorare la qualità del paziente aumentandone l’autostima e riducendo gli effetti collaterali delle necessarie cure farmacologiche;
diffondere tra i giovani questo approccio terapeutico e preventivo;
ridurre i costi sanitari e liberare risorse mediche per patologie più gravi;
fornire ai familiari degli strumenti cognitivi e comportamentali per affrontare al meglio l’esperienza destabilizzante e dispendiosa a cui sono sottoposti;
l’approfondimento delle evidenze scientifiche riguardanti i meccanismi biologici dell’efficacia terapeutica di SKY.
PROSSIMI GRUPPI TERAPEUTICI SKY presso l’A.O. Fatebenefratelli e Oftalmico di Milano:
- Serate di presentazione: 7 e 11 settembre 2009, ore 20:30, Sala Biancamaria
Linea info e prenotazioni: 393 978 77 70 – tutti i giorni dalle 14:30 alle 19:00
TERAPIA SKY per DEPRESSIONE, ANSIA e ATTACCHI DI PANICO NEL RESTO D’ITALIA
Il progetto, rivolto a chiunque soffra di Depressione, Sindrome da Attacchi di Panico, Ansia Generalizzata, si svolgerà nei prossimi mesi in collaborazione con altre strutture sanitarie in diverse città italiane.
Per informazioni – IAHV Italia ONLUS: 02 26144598 – info@iahv-italia.org
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